2021年梅雨季节起止时间（是几号到几号）

声远王老师

一、2021年梅雨季节的时间：梅雨的时间是在6月7号-7月10号，梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬，我国长江中下游区域内出现的一段连阴雨天气。此时，器物易霉，故亦称“霉雨”，又值江南梅子黄熟之时，故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。入梅：连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅；

1、出梅：反之，连续5天平均气温超过30℃，且不下雨，就代表着出梅了。

2、所以梅雨季节出入梅也要看天气情况，而没有具体的时间设定。

二、梅雨季节的注意事项

3、梅雨季节，气温变化比较大，阴雨连绵，人体免疫力低，稍不注意就容易着凉、感冒发烧。

4、此季节要更加注意增加衣物，慢性病患者坚持服药，注意身体保健，此期间是扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发期。

5、尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。梅雨季节一定要注意清淡饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，有助于肠胃消化、祛湿排毒、增强免疫力。

6、多吃瓜果蔬菜，生冷、油腻食物尽量避免，以免伤脾助湿，增加消化负担，引发疾病。

7、可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等。梅雨季节潮湿闷热，很多人喜欢吃冷食，觉得舒爽。但是梅雨天气容易引起胃肠功能紊乱，如果贪凉会导致脾胃受损，引发腹痛、腹泻。

8、在饮食上一定要节制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃，剩菜、剩饭、隔夜茶、冷饮等都不要吃，注意饮食卫生。

三、梅雨季节的诗词句子

9、1.雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》

10、2.林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。____李煜《相见欢·林花谢了春红》

11、3.自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。____秦观《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》

12、4.溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。____许浑《咸阳城东楼/咸阳城西楼晚眺/西门》

13、5.空山新雨后，天气晚来秋。____王维《山居秋暝》

14、6.沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。____志南《绝句》

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