2020年几月几号数九第一天（从哪天算起）

声远王老师

一、2020年几月几号数九第一天：2020年数九第一天是12月21日，冬至日。

二、冬天数九哪个节气开始的：冬天数九是从冬至开始算起的。冬至，是二十四节气中最早制订出的一个，中国古代的许多节气都是从冬至这一天开始算起：“去冬至一百六日，即有疾风甚雨，谓之寒食”；“距日冬至四十六日而立春”。

1、冬至被称为“交九”或“数九”，即是从冬至这一天起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，数完最后一个九，春天就来了。中国民间的“冬九九”是从冬至这一天开始的。

2、“冬九九”又称“数九”，是我国冬季一种民间节气，反映了中国冬季气温变化的大概情况。“冬九九”一般从冬至那天开始，到惊蛰结束，即阳历12月22日到次年3月12日前后。

3、每九天为一九，一直到九九八十一天结束，这时，天气就快暖和了。冬九九歌关于冬季节令，冬九九物候现象要点的歌诀。

三、如何过好数九天：少开电热毯睡觉。不少人晚上睡觉喜欢用电热毯，或者用热水袋取暖，时间长了容易引起低温烫伤，特别是糖友，很可能烫伤了而不自知。电热毯最好在睡前开启，睡觉时一定要关掉。长时间使用电热毯也容易造成血液粘稠。

4、要开窗通风。冬季门窗紧闭，人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，被称为“暖气综合征”。建议每天定时开窗通风，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。

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